第一屆大專教師營 樂以忘憂
2025.09.24編輯
以靜心覺知及觀功念恩 找回幸福教育的熱誠與初心
福智文教基金會於2025年6月22日至24日舉辦第一屆「大專教師生命成長營」，吸引臺北、桃園、新竹、臺中、雲嘉、臺南、花蓮及高雄區，逾90位大專教職員參與。期盼與教職員一起提升自我覺察，探索幸福的可能性，並將正能量傳遞至各大專院校。
大專教職員長期處於高壓環境，承擔教學、研究與行政等多重責任，卻少有機會停下腳步照顧自己的身心狀態。近年來社會現象也反映出，學生們因身心壓力無法對同儕產生同理心，進而出現校園憂鬱症及暴力等事件，世界各國校園衝突事件和自殺率也不斷攀升，這些都再再顯示心靈教育的重要性。
福智文教基金會長年舉辦以心靈教育為本的教師生命成長營，並在經驗的累積中發現，透過「觀功念恩」的理念與實踐，教師們建立正向思考的生命態度，「心」能自由的呼吸，才能產生積極面對壓力與突破困難的力量。
真如老師曾說 :「不管外境出現什麼，如能專注於內心對外境的認知，認真觀察真正的問題以及解決之道，我們便離幸福不再遙遠。」
這也呼應了學員的提問：在「滾動的世界」中，什麼是「不變的價值」？如證和尚點出，不變的價值就是珍惜生命。要每一刻都活得有價值、有意義，找清楚自己的目的。
此次課程除了觀功念恩、關心健康、關愛大地等課程，特別加上「靜心體驗」協助大專教職員從繁忙日常中暫時抽離，透過放慢腳步與自然接軌，得以傾聽內在聲音，減緩憂鬱與焦慮，探索生命方向與教育初心。這種方法，讓不少大專教職員感到「放鬆又實用」，並表示「很需要這樣慢下來的空間」。
本次營隊增加的靜心課程，並非僅為紓壓設計，是從反思生命的追求：「到底什麼才是真正的幸福快樂？」希望培養教師們找回自己的專注力、情緒穩定度與內在覺知，進一步影響教學現場的氛圍與師生互動的品質，協助教師們達成高等教育的目標，讓莘莘學子們具備正確判斷和評估事實的抉擇能力，以及在面對未知的事物時能有虛心學習和自我成長的動力。
