因為煩惱沒有調伏，所以生命才感受到種種的痛苦。

學習能夠成功的一個重要條件，就是你必須自發的學習！如果你有自動的學習、自發的學習這樣的一個習氣，一天無論多忙總會找到時間的。

調伏心續是一種習氣。它必須要常久的薰習，經年累月辛苦的努力。如果不認真的話，剛培養出來的小芽很快就枯萎了！

必須堅定守護生命中唯一的希望，就是永遠別失去利他心，這是要用生命去捍衛的！

當我們反省自心的時候，就會發現寬恕。