因為煩惱沒有調伏，所以生命才感受到種種的痛苦。

當我們反省自心的時候，就會發現寬恕。

觀功念恩是促進和合的寶劍，它會擊破非理作意。

善於運用你生命的五分鐘，這可能是你能夠學習經論的一個必要條件！能夠珍惜五分鐘來學習的人，這個人將成為偉大的人！

調伏心續是一種習氣。它必須要常久的薰習，經年累月辛苦的努力。如果不認真的話，剛培養出來的小芽很快就枯萎了！